ホットヨガで代謝がよくなると…

おとといホットヨガに行ってきた。

今日、お昼に韓国料理の石焼ビビンバを食べたら、
汗がだらだらと流れてくる。

韓国の人ってこんなに汗を流しながら、食事するの？
って、旦那に言ったら
「おれ、全然汗でていないよ」
って、
私だけ？

やっぱり、これ、ホットヨガで代謝がよくなっているせいだと思う。

汗がすごかった。

お風呂に入っても、バスタブに浸っていると、顔から汗がだらだらと流れてくる。

ホットヨガは効果がこうやってわかりやすいんだよね。
また、五反田のホットヨガ　行かなくちゃ！